有的人每天“香喷喷”

有的人却油光满面一身“滂臭”

这未必是他们不讲卫生

而是可能“过劳”了

肝不好，真的可能让人变臭！

肝脏是人体主要的解毒器官

很多因素都会导致它超负荷运转

除了肝炎病毒感染，频繁熬夜、压力过大

饮食不当、过量饮酒、滥用药物等都可能导致肝受损

肝脏严重受损的人

体内的蛋氨酸代谢不充分

会产生更多甲基硫醇和氨气

就可能通过呼气、毛孔、排尿等方式排出体外

此时，口腔、汗液或尿液中会有一种刺鼻的特殊臭味——

类似腐烂的苹果，或臭鸡蛋混合大蒜味，也被称为“肝臭”

出现这6种信号，也得警惕肝病

1、消化不良通常会出现恶心、想吐、食欲不振、不想进食等。常伴有面色萎黄、尿黄、肝区不适、恶心、厌油，甚至皮肤瘙痒等症状。

2、口臭肝功下降，导致无法过滤更多的尿素氮，因此口腔出现了异味，也会成为肝脏病变的信号。

3、乏累经常感到自己做一点事情，就累得不行、全身乏力，这也是肝脏出现问题的表现。

4、午后低热频繁地在午后出现低热情况，温度大概在37.5°C左右，而且随着病情的发展，发热时间会更长，严重的会出现意识障碍。

5、皮肤和眼底发黄这是肝脏病变最明显的特征之一：黄疸。肝功能代谢异常，导致胆红素代谢障碍，出现皮肤色素的沉淀所致，通常从上半身开始，一般会从眼睛逐渐扩散到全身皮肤。

6、皮下出血很多凝血因子是由肝脏合成的，一旦肝组织受到破坏，就会影响凝血功能，皮肤就会出现大片瘀青、瘀血等。

【如何远离肝臭？好好护肝！】

远离病毒感染。除了肝炎病毒感染，细菌感染、寄生虫感染等也会损害肝脏，一旦感染需接受正规治疗。

合理饮食。杜绝食用被黄曲霉毒素污染的食物，避免摄入过多脂肪，少吃含食品添加剂的食物，多吃瓜果蔬菜。

避免滥用药物。严格按医嘱使用解热镇痛抗炎药、镇静催眠药、某些抗菌药和激素类药物等药物。长期用药患者应该定期监测肝肾功能。

避免酒精伤害。酒多伤身，损害的后果包括酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化。

保持心情舒畅，少熬夜，适度运动。

（来源：广西疾控）