世界肾脏日是联合国卫生组织设立的全球活动，旨在唤起人们对肾脏健康的重视，宣传肾脏疾病的预防和治疗知识，促进全球肾脏健康事业的发展。2024年3月14日是第十九个“世界肾脏日”，今年的主题为“全民肾脏健康：推进公平的医疗服务和优化的药物治疗实践 ”。为提高公众对肾脏健康的关注度，普及肾脏疾病知识，以及推动肾脏疾病的早期发现和治疗。崇左市人民医院肾内、风湿免疫科及血透室医务人员组织开展世界肾脏日系列活动。

活动一：义诊宣传活动。

3月14日上午，由肾内、风湿免疫科主任韦小红带队的8名医务人员在崇左市火车站广场开展义诊服务。义诊现场，医务人员为前来咨询的群众进行了免费测量血压、血糖等服务，进行肾脏病相关的健康知识宣教，对现场群众提出的问题――进行解答，向广大市民宣传普及肾脏病相关知识，倡导健康生活方式。此次义诊，为近80位民众提供了就诊和咨询服务，免费发放宣传资料近100份，得到了广大群众的一致好评。

活动二：肾友会。

3月14日上午，在崇左市人民医院内科楼六楼会议室举办行肾脏病健康知识讲座，由肾内、风湿免疫科副主任陈昆义、朱维香主治医师及王美雪主管护师等主持相关活动。活动包括休闲小游戏、健康知识讲座等，40余位肾病病友参加活动。医护人员为现场的病友们讲解了肾病特别是终末期肾病的相关知识，通过此次活动，进一步加强、巩固建立医患和谐关系，促进医患者关系良性发展，鼓励病友们重拾生活信心，增强战胜疾病勇气，更好地回归家庭和社会。

活动三：为透析肾友免费超声评估内瘘。

陈昆义副主任为透析患者评估内瘘血流情况

今后，肾内、风湿免疫科将继续在每年的世界肾脏日举行主题活动，同时也将在平日注重通过各种途径积极宣传慢性肾脏病的防治知识，提高群众防治慢性肾脏病的意识，为百姓健康保驾护航！

健康科普小讲堂：

一、肾脏的主要功能

肾脏就像是24小时工作的“清洗工厂”，是人体的主要排泄器官。它不停地滤洗血液，排出身体里的废物和多余的水分（即尿液）。● 排出废物和多余水分。● 维持体内水、电解质、酸碱平衡，起到维持人体正常生命活动的作用。● 产生多种生物活性物质：如肾素、促红细胞生成素等。如促红细胞生成素能刺激骨髓制造红细胞。但慢性肾脏病被称为“沉默的杀手”，早期往往没有明显症状，但会悄无声息地发展，一旦有了明显症状就来势凶猛，多数已发展至晚期肾衰。

二、如何科学预防肾脏病1.关注肾脏健康定期进行尿常规、肾功能、泌尿系彩超等检查，了解自己肾脏的健康状况。2.预防慢性肾脏病合理饮食，作息规律，戒烟限酒、适当饮水，避免滥用药物，控制肾功能在正常的水平，对个人风险的早期筛查和治疗。3.科学治疗早发现，早就医，科学治疗是关键。

三、肾脏生病了怎么办

肾病怎么治

1. 积极治疗基础疾病：如积极控制血糖、血压；如果是自身免疫性肾病，需要使用激素或免疫抑制剂治疗；

2. 调整饮食结构：注意低盐、低脂、优质低蛋白饮食；

3. 避免加重肾脏损害的因素：如感染、劳累、乱服药物等；

4. 积极治疗并发症：如纠正贫血，继发性甲旁亢的患者需要纠正高磷血症以及降低甲状旁腺素。