脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。肝脏是人体代谢脂肪的重要器官,各种原因引起的肝细胞内脂肪过度堆积就形成了脂肪肝。如今，脂肪肝已经成为世界第一大肝病，全球每100个成年人中就有20-30个脂肪肝患者，现在“脂肪肝”正在绑架越来越多年轻人、瘦子甚至减肥人群!

                                                                                                         二 脂肪肝的危害
①肝脏局部的损害。非酒精性脂肪性肝病通过非酒精性脂肪性肝炎发展至非酒精性脂肪性肝炎相关肝硬化、肝癌。酒精性脂肪性肝病导致的肝硬化已经得到社会认同。
②全身损害。脂肪肝可诱发和加重冠心病、高血压；脂肪肝可促进动脉粥样硬化发生，导致高血脂症、高血粘血症;脂肪肝可诱发或加重2型糖尿病;脂肪肝已成为代谢性胰岛素抵抗综合征(MIRS)的一种肝内临床表现和病理综合征，预后与急性冠状动脉事件和脑卒中事件的发生有关;脂肪肝对机体消化系统有损伤;脂肪肝会降低人体免疫、解毒功能。

三 如何预防、逆转脂肪肝

①做到合理膳食一日三餐粗细搭配，常吃粗粮以保证降低血清胆固醇,保证人体酸碱平衡,并提供人体所需维生素和食物纤维的供应。

②节制饮食控制高能量、高脂肪、高热量的三高食品的进食量,多吃副食,限制主食,戒烟限酒,尽量少吃甜食、炸食及动物内脏。

③适当运动能坚持一定量的运动,加强体内脂肪的消耗。

④慎用药物，药物进入体内都要经过肝脏解毒,在选用药物时应慎重,以避免对肝脏进一步损害。

病理科  覃航彬  17877326706

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