为解除睡眠障碍患者的痛苦，缓解“失眠”带来的心理、生理和精神压力，提高“失眠”患者生活质量，11月29日，市人民医院组织神经内科、老年病科一区，神经内科、老年病科二区及崇左市第二人民医院的心理专家们在门诊一楼大厅开展睡眠障碍义诊活动。

“医生，我夜里总是睡不着，白天睡不醒，该怎么办？”“一晚能醒很多次，每次醒来都很难再入睡。”

“明明睡了很久，醒来却感觉很累，这是为什么？”

义诊现场，前来咨询的群众络绎不绝，现场氛围十分热烈。崇左市第二人民医院心理门诊副主任医师黄定敏带领团队开展了睡眠问卷调查，面对不同年龄段和不同原因导致失眠的患者，都针对情况给予专业指导意见，详细普及失眠危害的相关知识，并根据病症为失眠症患者制定适宜的治疗方案。

在门诊三楼的心理门诊内，对确诊“睡眠障碍”的患者免费开展经颅磁治疗。经颅磁治疗是一种无痛无创的治疗方法，利用交变磁场作用中枢和外周神经系统（主要是大脑），产生感应电流，影响大脑皮层代谢和神经电活动，可达到康复治疗和促进药物的效果。

长期失眠会使人的身体免疫力低下、记忆力变差等，更严重的会合并抑郁症、焦虑症，严重的会引起心理障碍和精神疾病。”崇左市人民医院神经内科、老年病科二区副主任医师姚杨玲提醒，“不仅年轻人需要注意避免玩手机到半夜，老年人更是要警惕由失眠引起的认知功能下降、高血压、糖尿病等疾病。”

    本次义诊活动共发放宣传资料100余份，义诊50余人次。希望通过这次义诊能让更多地失眠症患者懂得如何调整自我，一起战胜失眠，从而摆脱失眠的痛苦，提高生活质量。

（特约通讯员何倩君18775909916 崇左市江州区龙峡山东路6号人民医院）